Bien-être au quotidien

Arrêt du tabac : l’hypnose, ça marche ?

Vous avez examiné de près tous les substituts de nicotine, mais vous n’arrivez pas à vous débarrasser de votre dépendance au tabac ? Une solution de plus se présente à vous : l’hypnose. Cette technique offre-t-elle des résultats ? Qui…

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Applications de méditation : sont-elles vraiment efficaces contre le stress ?

Le stress est un des maux qui touche le plus grand nombre de personnes dans la vie actuelle. Elle a souvent un effet désastreux dans le monde du travail surtout puisqu’elle touche la santé psychologique de l’homme. Mais quelles en…

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Biofeedback : définition, principe, bienfaits

Le biofeedback est une pratique qui ne date pas d’hier. Une thérapie que la plupart des particuliers ignorent encore. Mais qu’est-ce que le biofeedback ? Quelles sont les pratiques et les provenances appropriées du bioretour ? Quels avantages apporte le biofeedback ? Mais…

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