Médecines douces

Arrêt du tabac : l’hypnose, ça marche ?

Vous avez examiné de près tous les substituts de nicotine, mais vous n’arrivez pas à vous débarrasser de votre dépendance au tabac ? Une solution de plus se présente à vous : l’hypnose. Cette technique offre-t-elle des résultats ? Qui…

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Applications de méditation : sont-elles vraiment efficaces contre le stress ?

Le stress est un des maux qui touche le plus grand nombre de personnes dans la vie actuelle. Elle a souvent un effet désastreux dans le monde du travail surtout puisqu’elle touche la santé psychologique de l’homme. Mais quelles en…

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Biofeedback : définition, principe, bienfaits

Le biofeedback est une pratique qui ne date pas d’hier. Une thérapie que la plupart des particuliers ignorent encore. Mais qu’est-ce que le biofeedback ? Quelles sont les pratiques et les provenances appropriées du bioretour ? Quels avantages apporte le biofeedback ? Mais…

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Cryothérapie : les vrais bienfaits du grand froid

La cryothérapie est l’utilisation du froid à des fins thérapeutiques. Il est également connu sous le nom de thérapie par le froid. Cette thérapie a plusieurs applications, dont : les packs de glace, l’immersion dans l’eau froide et les sprays largement utilisés dans le…

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La chromothérapie est-elle faite pour vous ?

La chromothérapie, également désignée chromathérapie ou chromatothérapie, est une forme de thérapie basée sur la projection des couleurs sur le corps. En effet, il s’agit d’un ensemble de pratiques ingénieuses appliquées par un thérapeute sur un patient pour soigner ou soulager…

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Quels sont les bienfaits de l’art-thérapie ?

Après la validation de l’art-thérapie au cercle scientifique en 1954, elle n’a cessé de se développer et est devenue de plus en plus pratiquée. Ce traitement pathologique ne consiste pas à réaliser un chef-d’œuvre. Elle utilise les outils artistiques pour…

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